Gruppenyoga

Beschreibung

Diese Yogastunde richtet sich an Personen, die bereits erste Yogaerfahrungen gemacht haben. Die Lektionen sind unterschiedlich aufgebaut - es gibt immer jeweils drei aufbauende Lektionen mit demselben Thema. Die Lektionen legen den Schwerpunkt auf unterschiedliche Themen: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra und andere Gebiete. Dies gibt der teilnehmenden Person die Möglichkeit unterschiedliche Yoga Arten kennenzulernen und zu praktizieren.

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